CONSCIOUS MENTORING

Du musst nicht länger funktionieren!

Für Frauen*, die sich nicht länger anpassen und
wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.

Du bist für alle da. Aber wann eigentlich für DICH?

Du funktionierst, obwohl du erschöpft bist.
Du richtest dich nach anderen und übergehst dabei deine eigenen Bedürfnisse.
Du hast gelernt, lieb, angepasst und unkompliziert zu sein.
Du reflektierst viel und landest trotzdem immer wieder in denselben Mustern.

Dabei möchtest du eigentlich deine Gefühle und deinen Körper wieder mehr wahrnehmen, deine Meinung sagen, Grenzen setzen und dein Leben nicht länger nur für andere leben.

Es darf muss in deinem Leben
auch um DICH gehen!

Du darfst lernen, dich selbst ernst zu nehmen.

Deine Bedürfnisse wahrzunehmen,
ohne dich dafür zu rechtfertigen.

Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen.

UND du musst nicht erst erschöpft sein,
damit deine Bedürfnisse zählen.

Ich begleite dich dabei, deine Bedürfnisse wieder zu spüren, deiner Stimme zu vertrauen und deinen ganz eigenen Weg zu gehen.

Lass uns kennenlernen.

Manchmal verstehen wir längst, warum wir uns so verhalten und trotzdem fällt Veränderung schwer. Conscious Mentoring lädt dich ein, dich nicht nur über deine Gedanken, sondern auch über deinen Körper, deine Gefühle und deine inneren Muster und Anteile besser kennenzulernen, um nachhaltig in Veränderung zu gehen.

Du musst nicht alles im Kopf lösen.

Körper & eigene Bedürfnisse

Wieder spüren, was in dir passiert und lernen auf die Signale deines Körpers zu hören. Dich weniger an äußeren Erwartungen orientieren und mehr danach ausrichten, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.

Emotionen & Muster

Verstehen, was dich bewegt und zurückhält. Gefühlen und inneren Anteilen Raum geben, statt sie wegzuschieben. Erforschen, was sie dir zeigen möchten.

Beziehung & Selbstbestimmung

Dich selbst ernst nehmen und daraus kommunizieren. Wiederkehrende Muster, die tief im Unterbewusstsein verankert sind, erkennen und neue Möglichkeiten im Umgang mit dir selbst und anderen schaffen.

Conscious Mentoring Journey

3 Monate für eine tiefere Begleitung

(vor Ort in Seeon oder online via Zoom)

5 Sessions á 75-90 Min. - individuelle Begleitung - Telegram-/WhatsApp-Support

Dein Invest: 655,-

Kennenlern-Call buchen

Conscious Mentoring Session

für ein Thema, das dich gerade beschäftigt

75-90 Min.

(vor Ort in Seeon oder online via Zoom)

Dein Invest: 150,-

Session-Termin vereinbaren

Hey! Ich bin Regina.
Yogalehrerin & Conscious Mentorin.

In den vergangenen Jahren durfte ich über 700 Menschen auf Retreats, bei 1:1 Sessions und Yogastunden begleiten. Jede Begegnung ist anders, jeder Mensch ist anders und genau das liebe ich an meiner Arbeit:

Menschen wirklich zu sehen, ihnen zuzuhören und damit Raum entstehen zu lassen, ganz sie selbst zu sein.

Ich glaube nicht, dass wir hier sind, um es immer allen recht zu machen.

Anstattdessen stelle ich mir die Frage, was passiert, wenn du aufhörst, dich ständig anzupassen und zu funktionieren?

Dabei darf alles da sein: Zweifel, Unsicherheiten und auch die leisen Seiten von dir, für die im Alltag oft wenig Raum bleibt.

Ich begleiten dich mit fundiertem Wissen, ehrlich und einfühlsam. Mir ist wichtig, dass du dich nicht bewertet, sondern gesehen fühlst. Denn ich wünsche dir, dass du nicht länger nur danach lebst, was von dir erwartet wird, sondern mehr danach, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.

So wie diese Menschen hier

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3 Monate CONSCIOUS MENTORING Journey. Das sagt Elisabeth:

Die Zeit mit Regina war für mich berührend und hat mich wieder ins fühlen gebracht. Ich hatte mich selbst verloren und habe dir diverse Impulse geschafft einen neuen Weg einzuschlagen.
Ich kann dies nur jedem empfehlen und würde diese intensive Erfahrung immer wieder machen.
Elisabeth Z.
3 Monate CONSCIOUS MENTORING Journey. Das sagt Anna:

Das Mentoring bei Regina war so nährend, inspirierend & wertvoll. Jede Session war einzigartig & genau auf die Themen zugeschnitten, die mich gerade beschäftigen. Regina‘s Impulse, Meditationen & Methoden haben mir so sehr geholfen. Regina hat eine so herzliche, offene Art und das hilft einem so sehr, sich zu öffnen - für die Sessions, die Themen in den Sessions aber auch für sich selbst. Es hat sich in mir viel verändern dürfen & da bin ich ihr so sehr dankbar.
Anna K.
3 Monate CONSCIOUS MENTORING Journey. Das sagt Lena:

Das Mentoring hat mir unglaublich geholfen mich viel besser kennen zu lernen , den Zugang zu mir zu finden, meinen Perfektionismus ein wenig ab zu legen sowie mich selbst wert zu schätzen und lieben zu lernen. Auch in meinem Alltag kann ich besser auf mich acht geben, habe mir ein besseres Stressmanagement angeeignet und stehe für meine Bedürfnisse ein.
Danke euch für eure tolle Unterstützung.
Lena K.
3 Monate CONSCIOUS MENTORING Journey. Das sagt Markus:

Liebe Regina, du hast mein Leben verändert.
Ich habe mich in jeder Session sehr wohl gefühlt. Deine ruhige, offene und herzliche Art ist sehr beruhigend und hat mir geholfen mich selbst zu öffnen und meine Bereiche zu erkennen.
Durch das Mentoring habe ich den Weg zu mir selbst gefunden und konnte viele, bedeutende Veränderungen in mein Leben bringen. Ich fühle mich ausgeglichen, zufrieden und mit mir im reinen.
Ich kann das Mentoring nur jedem ans Herz legen. Veränderung beginnt bei einem selbst und du hast mir den Weg zu mir selbst gezeigt und mich begleitet.
Markus S.
1:1 Mentoring Session. Das sagt Sandra:

Zuerst einmal vielen, vielen Dank!
Für mich kam diese Mentoring Session zum genau richtigen Zeitpunkt und hat so vieles, mit dem ich mich in den letzten Monaten beschäftigt habe, rund gemacht. Vor allem in den letzten 1,5 Wochen nach unserem Termin hat vieles nochmal mehr Sinn gemacht und ich hatte mega viele Aha- Erlebnisse, die mir jetzt gerade helfen, mich neu auszurichten und eine klare Richtung einzuschlagen.
Sehr schön fand ich, dass die Session so kreativ war. Ich hab mich super begleitet gefühlt, mit deiner ruhigen und geduldigen Art.
Sandra J.

Häufig gestellte Fragen

Die Conscious Mentoring Journey begleitet dich über drei Monate. In fünf persönlichen Sessions à 75–90 Minuten nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade bewegt. Zwischen unseren Treffen stehe ich dir über Telegram/WhatsApp für Impulse und Fragen zur Seite.
Wir verbinden Gespräche mit Körperwahrnehmung, Meditation, Tools zur Nervensystemregulation, Anteils- und emotionaler Prozessarbeit. Dabei orientieren wir uns nicht an einem starren Plan, sondern an dir, deinen Themen und dem, was gerade Raum braucht.
Die Mentoring Sessions finden mit mir (Regina) statt. Sollte eine Neo Emotional Release Teil der Journey sein, leitet diese Session Patricia.
Bei der Conscious Mentoring Session, nehmen wir uns 75–90 Minuten Zeit für das, was dich gerade bewegt.
Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du Lust auf eine längere Reise – die Conscious Mentoring Journey mit 5 Sessions – hast oder ob du spürst, dass es nach einer Session erstmal stimmig ist.
Die 1:1 Conscious Mentoring Session ist einmalig buchbar, außer du hast bereits die Journey bei mir gemacht. Dann kannst du dir hier direkt einen oder auch mehrere weitere Termin(e) buchen.
Fürs Conscious Mentoring brauchst du keine Vorerfahrung. Alles was du brauchst ist ein offenes Herz, eine Portion Neugier und vielleicht auch etwas Mut um dich für DICH zu entscheiden.
Die Mentoring Sessions finden entweder online via Zoom oder vor Ort im Yogastudio in Seeon (im Chiemgau, Landkreis Traunstein) statt.
Meine Mentoring Sessions vor Ort finden grundsätzlich am Donnerstag statt. Sollte dieser Tag für dich nicht passen, ist nach Rücksprache auch Mittwoch oder ggf. Dienstag möglich. Meld dich gerne, wir finden einen Termin.
Termine sind je nach Verfügbarkeit von ca. 9:30 Uhr bis 16:30 Uhr buchbar.
Conscious Mentoring ist eine persönliche Begleitung zur Selbstreflexion und Weiterentwicklung und kann insbesondere auf körperlicher und seelischer Ebene eine Unterstützung für deinen Prozess sein. Gleichzeitig ist es kein Ersatz für eine medizinische, psychotherapeutische/psychiatrische Behandlung. Bitte konsultiere bei ernsthaften Erkrankungen oder einer akuten psychischen Krise einen Arzt oder Therapeuten.
Meine Arbeit richtet sich in erster Linie an Frauen*, die sich selbst besser verstehen und ihren eigenen Weg bewusster gestalten möchten. Wenn du dich als Mann von meiner Arbeit angesprochen fühlst, können wir gerne in einem Kennenlerngespräch schauen, ob die Begleitung für dich passend ist.
Wenn du dir die Begleitung wünschst, die Gesamtsumme aber gerade eine Herausforderung ist, sprich mich gerne darauf an. Wir können gemeinsam schauen, ob eine Ratenzahlung möglich ist.

Du musst dafür nicht schon an einem Punkt sein, an dem dir alles zu viel ist.

Vielleicht spürst du einfach, dass du dir selbst wieder näherkommen möchtest.

Genau darin möchte ich dich
bestärken und begleiten.